特战兵王传奇

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第一百五十七章 小技巧

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王大远说完,就又看着大家说,‘刚才的训练,只不过是一个热身,下面我们正式开始训练,你们可要先做好思想准备了。’

说完,王大远就又让大家开始训练了。

只不过,这一次可不是自由活动了。王大远可以给大家规定训练时间了。

‘都有了,第一次训练,端枪五分钟。不但要坚持到五分钟,还要保持端枪的标准姿势,要是让我看到谁的姿势不标准的话,那不好意思,我就让你们趴在地上做一百个俯卧撑。这都是因为你们的上肢力量不够,一定要加强俯卧撑训练才可以。’

说完,王大远就又让大家开始训练了。

大家当然也都很认真地开始训练了。只是这几个新兵当中,除了伍京是一个真正具有特种兵素质的新兵外,其他的几个新兵的军事素质,远没有达到一个特种兵的水平。

这五分钟的时间,虽然不是很长。可对于进行这一项训练的战士们来说,感觉是特别的漫长。

这一次训练下来,伍京当然是轻松就做到了。只是孙风和李亚伟两人就是没有做到。他们俩只是勉强坚持了四分钟时,就已经是坚持不下去了。那枪管已经是耷拉下来了。

王大远这时,就来到他们俩身边说,‘哎,你们俩这姿势还标准吗!我看你们俩这臂力是比较欠缺的。还是要多进行俯卧撑训练才行。’

两人一听班长这样说,那是再也坚持不住了。干脆就把枪给放下了。

‘班长,我们实在是坚持不了了。’孙风擦了一下额头上的汗水说道。

‘班长,第一次就要让我们坚持五分钟,是不是有些长。我们是第一次训练,能不能少一些,四分钟不就可以了。’李亚伟也感觉,这五分钟有些长,他是根本坚持不了。

‘哼,你们俩坚持不了,就说这个时间有些长吗!你们没有看到人家伍京和郑力宏还有赵虎人家不是坚持的好好的。你们连五分钟都坚持不了。可是人家差不多能坚持六分钟。’王大远一边说,一边看了看身边的那几个还在坚持端枪的新兵说道。

可就在他这一句话刚说完,就看到赵虎也是一下子就把枪给放下了。‘班长,我--我也坚持不住了。’

一看这情况,孙风和李亚伟算是找到了帮手了。他们俩是禁不住就笑出了声。

‘哈哈,班长,你看也有人坚持不住了。’孙风指着赵虎说道。

‘没错,班长,不是我们体力不行,是你的要求有些过。没有给我们一个适应的过程。’李亚伟一看赵虎也坚持不了了,就也看着王大远这样说道。

‘行,你们的身份素质可真是太差劲了,连五分钟都坚持不了。看来,接下来,我们不用再进行端枪训练了,还是先进行一下俯卧撑训练吧!’王大远一看,自己刚说完,这个赵虎就不给他面子,让他感觉有些不好意思。于是,心里就有些生气了。

一听班长这样说,孙风和李亚伟那是傻眼了。毕竟,他们知道,班长要是生气的话,那他们可就要倒霉了。这俯卧撑那只能算是基本的处罚了。

五分钟时间到了。现在训练场上,只剩下了伍京和郑力宏两个新兵。那三个新兵都已经是败下阵来。

‘好了,胖子郑力宏,你们俩也可以休息了。我们先训练五分钟就可以了。’王大远看人家胖子和郑力宏已经坚持了五分钟了,就要让人家休息了。

伍京和郑力宏听了班长的话,这才把枪放下了。

大家又一起来到了伍京面前。

伍京把队伍整理好后,就又看着大家说道,‘刚才我们进行了一下训练。只是区区的五分钟时间,可你们就是没有几个人能够坚持下来。你们五个人,只有胖子和郑力宏坚持下来了。并且好象还能再坚持一会。当然,胖子肯定还能够继续坚持下去。

在这里,我首先要表扬一下胖子和郑力宏两位同志。人家第一次训练,就完成了我下达的训练任务。

我在这里要批评一下孙风李亚伟还有赵虎。你们三个人根本没有完成我下达的训练任务。特别是孙风,连三分钟都坚持不了。可真是太丢人了。

从刚才的训练来看,你们三个人的身体素质还是不行的。真不知道前一阶段的体能强化训练,你们是怎么训练的。是不是只训练了双腿的力量,而没有训练双臂的力量。

这样,你们先休息一下,等一会,你们三个人要先进行一下体能训练。每人完成一百个俯卧撑。然后才能休息,听到没有。’

王大远可就不客气了,既然你们达不到训练要求的话,那只能是加强体能训练了。

孙风和李亚伟还有赵虎听了,心里自然是不高兴。可是没有办法,在部队就是这样,你达不到训练要求,那只能是进行体能训练了。而最为有效最简单的体能训练,就是在原地做俯卧撑了。

‘胖子,郑力宏,你们两个可以到一边休息了。孙风李亚伟赵虎,你们三个听好了,俯卧撑准备。’

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