明明才四十来岁，却有着快六十岁的身体。
说起缘由，表哥后悔极了。
六年前，表嫂觉得表哥不思进取，跟他在一起看不到未来，选择了离婚。
而表哥在离婚后，就一直一个人生活。
离婚后，他每天无节制地酗酒、撸串、打牌，几乎总是凌晨才睡。
后来身体禁不起挥霍，犯了肠炎，住进了医院，他才终于意识到自己的问题：
平时沉溺在放纵娱乐中，一份工作做了十几年还是没有什么长进；
不懂得节俭，没攒下什么积蓄，住了院后自己的经济状况就更加拮据。
他对我说：
“我终于想明白她为什么非要跟我离婚了，如果我是女人，我也不想和自己这样的男人共度余生。”
都说，一个人最真实的状态往往在独处的时候才能展现出来。
因为独处会暴露一个人所有的缺点和所有糟糕的欲望。
做不到慎独，人生就只能一步步走向下坡。
只有在独处时也能做到严格要求自己，不放纵自己，守住内心，耐得住寂寞，扛得住诱惑，才能经得起繁华，把日子越过越好。
5.谨言慎独，是对自己的人生负责
知乎有一个提问：“人怎样才是对自己负责？”
底下有个回答很扎心：
“遇真知但谨言，慎独但不自欺骗。”
深以为然。
谨言，就是说话注意分寸，不说大话、假话、空话，在合适的时机、环境表达自己。
与人交流时，说话有原则，在商言信，在职言公，在群言理，在情言忠。
得意时不妄言，失意时不乱言，承诺时不失言。
“遇真知须谨言，慎独且勿自欺。”
说话把握尺度，勿言浮夸、虚假、空洞之语，于恰当之时、适宜之境抒发己见。
与人交往，言语当有原则，于商言信，在职言公，在群言理，在情言忠。
得意时勿妄言，失意时勿乱言，许诺时勿失言。
慎独，便是懂得独处守心，不做坏事、烂事、闲事。
即使孤独一人，也能不断努力；
即使世间纷扰，也能不乱于心。
人这一生，有一半时间是在和人打交道，有一半时间是在与自己相处。
独处守住心，群处管住嘴，才是人生的大智慧。
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