“好，该说的我都说了，接下来我就教你八段锦。”
武圣寅两腿分开一站，就准备做动作。
“八段锦？那种健身气功？世面上的那种？那么基础的气功，能不能练出气感啊？”
李冰洋一听武圣寅要教他八段锦，心里就乐了。他觉得全无用处。
“哟，你这功夫不高，眼界不低啊。看不上我这东西，看不上就滚，看不上我还不乐意教呢？”
老人一听李冰洋的话就怒气上来了，再不留一点情面，转身就要回屋子里休息。
李冰洋知道自己说错话了，急忙给老人赔不是，想要拦住老人。
“武老，我错了，我从来没有了解这些东西，自己以前看的小说把自己给误导了，以后肯定会好好练的。”
“好好练，我看不见得吧！”
武圣寅转过身，想要绕过李冰洋继续回屋子里，可是他一个八十多岁的老年人，身体纵然硬朗，又哪里有李冰洋这份灵敏。
他这边才转过来，李冰洋就跟着拦住了:“武老，我说错话了，您原谅我吧！”
武圣寅眯起眼晴，嘴里开口:“你这是要逼宫吗？看我老了，不中用了，准备跟我用强？你还没入我门下吧！”
李冰洋一听这话头就疼了，自己明知道跟这位武老关系还没到那个程度，自己瞎侃什么，脑筋一转。
“哪有，我的意思是武老您累了，想歇歇我给您抬凳子，您不用再回屋休息，多麻烦啊！”
说完，李冰洋就站在原地小心的看着武圣寅，自从他有意拜师后，老人在他面前脾气表现的越来越古怪，他不知道这是老人的真实写照，还是一个考验，但是不管如何他得接着。
“行，那你去拿吧！”
武圣寅心中是打定要给李冰洋一个厉害瞧瞧，不过如今年老体衰，他还是要调息一下，不然他可不认为自己能让李冰洋好好吃住这个教训。
李冰洋急忙忙的跑回去，把凳子拿过来:“武老您坐，好好歇歇，歇好了您再教我！”
他刚把凳子放下，就只见武圣寅老人手如开弓式，脚下错步。
李冰洋回过头来，只看到老人的动作。本能的就要抵挡，不曾想老人手下一放。胸膛一开一缩，便如炮弹般打了出来。
眼看着拳头就要落在李冰洋身上之时，老人手头一变，将李冰洋抓起来狠狠扔了出去。李冰洋重重摔倒在地。
知瞻眇顾盼之视觉，起落缓急之所知，闪还撩了之运觉，转换进退之动识。此为真功夫。
接着老人坐在凳子上开始闭上眼睛，缓缓调和呼吸。打拳原为调养血气，故意顺其自然，扫除妄念，卸净浊气。根基打好，四肢犹若山石。亡念之发，天机悸动。
他这一下子终究还是逞强了，不过李冰洋摔得也不轻，大约两三分钟，李冰洋才从地上爬起来，受得伤倒只是些皮外伤，但是他整个人被这样一甩，现在只觉得浑身肌肉酸软无力。
李冰洋走到武老跟前:“谢谢武老手下留情，我知道错了！”
“哟！你小子还知道我手下留情了，我要不是变拳改抓，你现在还能站起来，怎么样，我这一式左右开弓似射雕，你还满意吗？”
李冰洋一愣，心里暗想:“没想到还真留情了，我这是客套啊！没说错话。还好，还好。”
他当然看不出来老人变拳改抓，要不然自己也能挡住了。
“你知道什么是左右开弓似射雕吗？”老人见李冰洋没反应，问了一句。
可是李冰洋大一，还没学健身气功这一块，自然摇摇头，一无所知。
老人蒙圈了，他这是给瞎子抛媚眼，白费了好大劲啊:“这是八段锦里的动作，你现在还觉得我老头子练的怎么样？”
“对不起，武老，我愿意学，还请您教我。”李冰洋赶紧承认错误，年轻人求的是个威力，到他这种年老体衰的时候，每天早一遍晚一遍，哪里还要什么威力啊，才明白身体健康就是最重要的，他能安安稳稳活到这八十二岁，靠的还真是这不中用的八段锦。
“想练，想练就等着！”老人说着话，打了个哈欠，躺在摇椅上闭上眼睛，逐渐发出微微的呼声，显然是睡着了。
“额，武老这么快就睡着了？”李冰洋看着老人陷入睡眠，可你说干在这等着也不是事，他还记得自己跟老人承诺过，每天练习一千拳，五百腿。既然这会儿有时间，不妨蹲着马步，练练出拳，一举两得也不耽误。
这会儿是六月天热得很，而且还没到晚上，李冰洋也不担心老人会着凉。
不过嘛，想法是很美妙的。但是事实就很残酷咯，李冰洋浑身没劲，根本蹲不下马步，勉强站着出拳，打出来的却一点劲都没有。
“这种拳？算了，我慢慢练个手熟也行！”他只能退而求其次，勉强的去练这些东西。
天慢慢黑了下来，李冰洋停下来练拳，正考虑要不要叫醒老人，就看见老人睁开眼睛了。
老人看见李冰洋头上的汗水，皱了皱眉头:“你这不像是等出来的汗吧？”
“武老，您休息的时候我打了会拳！”李冰洋规规矩矩的回话，他现在长聪明了，不跟老人顶嘴，不插话，老人问什么，自己就说什么。
“打的爽吗？刚才肌肉酸痛不是你是吧，练拳是强身健体的，你看你在搞什么，你说你肌肉酸疼了，练练太极之类调养元气生息也行。你真是不知道苦头，现在元气耗成这样，迟早有歪门邪道的东西缠上你。”
神鬼论，又是这一套。作为社会主义核心价值观培养的大好青年一名，李冰洋心里可不当回事，他是坚定的无神论者。但是身体上长记性了，嘴上乖乖的说着。
“多谢您老的教导，那您现在休息好了吗？武老。”
“行了行了，休息好了，你小子跟我好好学些。先记住这八句话，两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃需单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固腰肾。攒拳努目增气力，背后七颠百病消。这八段锦，你记住口诀，动作也就会了一大半了。”
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