短跑:成为百米飞人

南辞其酒

首页 >> 短跑:成为百米飞人 >> 短跑:成为百米飞人最新章节(目录)
大家在看网游之逍遥派大弟子 那就明年 神医狂妻很逆天 美女总裁的王牌高手 异案调查局 将夜 NBA王朝狙击手 血棺镇魂 精神病院救世日常[快穿] 我是林加德 
短跑:成为百米飞人 南辞其酒 - 短跑:成为百米飞人全文阅读 - 短跑:成为百米飞人txt下载 - 短跑:成为百米飞人最新章节 - 好看的体育小说

第六十八章 复赛进行中,闲庭信步,轻取第一

上一章书 页下一页阅读记录

陆辰出发了,此刻他的耳边只剩下呼呼的风声。

其实很多时候,不同水准运动员,就连听到的风声都是不一样的。(真心话,特别200米最明显,很多时候弧顶的风一听,是23还是22就有数了,忒神奇)

亦如往常,陆辰起跑依旧强势,领先于所有运动员之前。

这就不得不提一下他的前程训练方法。

与现在国内普遍的关注前30米,注意以速耐短冲为主的训练方法不同,陆辰更多是以节奏训练为主。

在每一步落点前都会摆放标志物,或是海绵块或是标志盘,每一次起跑都会强迫自己去踢这些训练道具,以此强化每一步的距离,慢慢形成肌肉记忆后,就会逐渐固定下来。

然后,每次比赛之前再适应一下,起跑时自然强势,和其他选手全凭感觉的起跑不同,陆辰的办法对成绩来说更稳定也更高效。

就算肌肉非常疲劳的时候,脑袋里也有节奏,起码保证了前程不会崩盘,至于后程,那就是另外一种说法了。

前30米,陆辰轻松就甩开所有人,一骑绝尘,另外七名运动员只能跟在身后“呼哧呼哧”的“吃灰”。

由于预赛的出色发挥,他复赛的道次依旧是冠军道次,不过这些对来说,影响都不大,按照目前来看,同组之内,没有敌手。

50米,陆辰的速度提升到最大,身体也开始完全抬升,步幅加大,保持步频。

“嗖”一下,竟是将原本就很大的差距再度拉开了几分。

这个赛场,瞬间就变成了他的“个人秀场”。

场边的观众都是各省运动员,他们哪里见到过这么大差距,纷纷趴在观众席的栏杆上,津津有味的“观赏”起来,在观看比赛的同时还不忘小声地议论。

“卧槽,你说这人谁啊,怎么能和第二名拉开这么远的距离…”

“该不会是某个大佬来这种小比赛找找状态吧,如果是这样的话,那其他选手岂不是…没有什么机会了?”

“切,这场比赛不还有胡凯嘛?据我所知啊,这人在预赛中只跑了个第二,第一名应该还是胡凯的,毕竟眼镜飞人嘛,怎么可能输给一个名不见经传的小角色。”

“哦~原来是这样啊…胡凯都来了,看来冠军应该是没什么悬念了,不过我觉得这人也很厉害,至少不是我这个级别能够触碰到的田径大佬。”

“加油吧,你再加把劲,说不定有朝一日也成为这样的大佬呢!”

“嘁,我的话还是算了吧,这辈子能破60就不错了…”

成为这些运动员口中讨论的两个对象,此时一个正在赛场上奔跑,另一个则表情凝重的盯着场上那道红色的身影,如临大敌一般,生怕错过什么细节。

“比赛还能这么来?真是活久见…”胡凯坐在场边,等待陆辰这一枪跑完才上道。

预赛结束后,陆辰的详细资料已经由李庆教练训练团队的分析师递到手上。

当他看到陆辰的年龄确确实实只有16岁时,他的第一反应就是不可思议。

特么的怎么可能!

这没改过年龄?你告诉我这是16岁?

但无论从哪里求证,查找资料,最终的结果都显示,陆辰的年龄是真实的。

这就直接惊的胡凯沉默良久,最后才憋出一句话:

“这小子或许真特娘是个人才。”

同时,他好像也知道这小子为什么能“抢走”章培萌师弟了。

首先,小章同学和这个陆辰的年龄相仿,人都是趋利避害的,群居动物,不过比起长辈,你肯定更乐意与同龄人一起训练、共事。

没办法,年龄大了就可能产生代沟,并且这个年代信息化建设还不够,导致信息接收速度更慢,代沟也就更难缩小。

过了六十米,陆辰已经与身后运动员拉开好几米差距,第一依旧会被稳稳当当收下。

陆辰嘴角微微一翘,选择了大幅度掉速,毕竟运动员的体力总是有限的,明天还有半决赛和决赛,如果不能很好的分配体力,很有可能影响决赛的成绩。

多枪制相较于更简单的预决比赛,更考验选手的体力恢复能力,也就是正常人所理解的耐力。

尤其是对于年龄比较大的选手来讲,影响更大。

就比如BJ世锦赛上的百米决赛除了,伯尔特和其他两名年轻选手,其余选手成绩都比半决赛差,这其中绝对不是偶然或者风速原因。

这也是为什么越大型的比赛后运动员都会有一定的疲劳期,甚至状态下降。

就是因为比赛的心理因素和专注度远远大于平时训练量,一场比赛的精力消耗远比训练强度大的多。

比如章培萌莫斯科田径比赛结束后,就瘦了许多,状态也随之下降,花了老长时间才把掉的体重增长上去,成绩也才慢慢恢复。

从这里也就能看出多枪制对体力的影响有多大了,轻则影响运动员的发挥,重则更容易受伤,这也是后来很多比赛都会缩短枪制或者延长休息时间。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢短跑:成为百米飞人请大家收藏:(m.xiaoyanzw.com)短跑:成为百米飞人小燕中文更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推网恋的粘人精小富婆是高冷校花? 联盟:选出艾希,Rita坏掉了 纨绔乐妃:至尊鬼帝霸宠妻 在快穿世界当万人迷 都市之霸气仙医 从笑星走向巨星 在逃生游戏里为所欲为 考古秘史 惊玺 斗罗的抽奖达人 网王之手塚龙天 成就系统:我在武道世界里修仙 贵女奸商 永恒圣帝 带着三国宝物闯水浒 闪婚厚爱:叶家男人不离婚 杀手嫡女凰权至上 余笙安好,便是晴天 重生校园:恶魔校草,太腹黑 神医毒妃不好惹 
经典收藏神话禁区 金州勇士王朝 婚战不休,boss大人越战越勇! 美人谋:江山女帝 重生之养娃日常 金球王子 男神老公,别咬我! 篮坛科学家 绿茵教父传奇 足球博弈论 篮坛神级混子 影子大陆 关门,放佞臣 当我的生活拥有了系统 NBA:我有3没D,还不会运球 情圣 [综漫]弃犬难缠 豪门盛宴:高冷总裁别心急 热血篮球之超级后卫 天价宠溺:墨少请轻点 
最近更新足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 从业余球员到绿茵大亨 聊聊世界杯那些事 草根逆袭:迟到的篮球系统 NBA:说好摆烂,你三连冠了? 巅峰大扣杀 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! NBA:我在赛场捡属性 灌篮高手重生安田 重生之商界大亨内 拳激 隐身之超级保镖 唇唇欲动:老公,你轻点 [韩娱]盗版偶像 复活亡者 花心小保安 六界事务所 
短跑:成为百米飞人 南辞其酒 - 短跑:成为百米飞人txt下载 - 短跑:成为百米飞人最新章节 - 短跑:成为百米飞人全文阅读 - 好看的体育小说