转眼就到了周英发10岁。这几年他是怎么过得！他的第一个任务完成没有？！其实完成了！在知道需要了解经脉穴道之时，他就做好各类准备。
原来古瑜伽的入门，确实需要乔达摩悉达多简化后的瑜伽作为基础。前面两年做了基本扭扭捏捏的动作，随后逐渐增加难度。古瑜伽、三脉七轮、大小周天、观元辰宫，在经络穴道上并非完全没共性。周英发没事就去请教杨志刚、甄志丹，有时候也会咨询丘处机。丘处机见他为了活命，这么拼也是欣喜，自身有问必答近乎倾囊相授，没空也会让其请教杨志刚、甄志丹。
早在三年前周英发，周英发通过练完全的古瑜伽确实将断掉得经脉续接上，同时也用不少类似续断这类药物。只是他不知道修复完第二天就会被狗系统弄断经脉，虽然程度都不大，甚至都逐渐减缓了，因为修复多次后经脉韧性好了系统扯不断了！只是痛感让周英发那是酸爽的，不能不忍啊！期间王重阳及全真七子也时不时查看他身体状况，鉴于他自主学习很多相关医术，修复进度以及境界都不明显，也没有过多怀疑。
至于第二个打杂任务，其他同门鉴于周英发身体孱弱倒没怎么让他做。只是周英发都会努力学习如何做，有几次做的较艰难，有疼痛感或受虐感，系统居然发放奖励，所以才有续断给他凑药方用。但他自己引发的受虐则没有奖励。随着第一个任务完成，足够自律后，系统也只是让其继续第二个任务，到暂时没有给他复杂的安排。而王重阳等人也随着他经脉全好后，关注度也逐渐下降。倒是根据他修复经脉的经验，整理出了如何修复经脉祛除外丹丹毒的一些经验。就这也把王重阳激动坏了，因为这意味着吃外丹突破的可能性增加了！虽然也有内丹丹毒，但概率微小，至少能解决的思路多了，突破把握增加机会。
这天早课完后，周英发开始随大部队开始种地。虽然分菜、粮、药，一开始基本都是先种菜。粮、药对时节气候要求较高。菜分很多种且周期短，在中州蜀中基本一年四季都有可种作物。上手不行也不至于一下子搞得没得吃，虽然后续也会辟谷，但即使结丹、化神，药物也还是需要的。归其原因，周英发到是搞明白了些！说起来就是阴阳，负阴而抱阳！阴是物质根源，作为载体，固有厚德载物。阳则是发散的思维意识，是所载之物。无论菜、粮、药，都是载体，里面的能量就是所需之物。
研究了医学后，周英发觉得科技也是可行的。也想着手生产些工具用于种地，试图了解这个世界的科技。随着经脉彻底修复，周英发筑基成功。在同龄人中，其实能筑基的也不过寥寥数人。狗系统虽然不靠谱，可是也确实提供了，不少有用资源或信息。他们的书籍其实已经基本都是毕昇的活字印刷术印制。毕昇虽然没有修为，但随着诸子百家的知识智慧整理，有不少普通人都能用的的科技，大大改善百姓的生活。甚至葛洪意外发明的黑火药，给普通士兵使用。罐头电池则是随着吉亮吉泽父子横扫中亚周边，在中州以西天山、昆仑一带发现，一度被认定是西王母机关。随着这科技些产物得出现，日常使用工具逐渐丰富，还多了土层保暖保冷的综合应用，例如生石灰生热保暖、地窖保冷储藏果蔬、夏季热水入井制冰。正是这些科技，给予周英发科学修真的思路想法。
喜欢坚毅养成系统请大家收藏：(m.xiaoyanzw.com)坚毅养成系统小燕中文更新速度全网最快。