骑士队主场揭幕战结束，探花VS状元战中，安东尼和詹姆斯都展示了自己的实力，有成为一支球队的建队基石的潜质，过程虽然有些惊险，但是，詹姆斯在这一场中，笑到了最后。
清晨，林白睁开漆黑的双眼，松懒的伸了伸腰肢，穿衣、起床、洗漱，随后，简单的吃了些早餐后，穿上训练服，出门，开始一天的日常训练。
首先，林白决定从体能储备开始，慢步2公里，渐渐地适应这个强度，再慢慢增加。
紧接着，就是训练投篮。
林白打开‘教练之书’，昨天晚上比赛使用的【投篮提示卡】，时效还有一半多的时候没有结束，正好可以用来训练手感。
如果能训练到不用手感提示，依然可以找准出手时机的话，岂不是能成为真的顶级射手。
林白寻思了一会，决定顺时针，从三分线底角-30度-45度-60度-75-顶弧，再回到另一侧的底角，依次进行投篮练习。
每个投篮点进行五次的投篮训练。
目标是三分球自由投篮练习：
首先，右侧三分底角投篮点，林白持球屈膝，微微起跳，
62…76…80…71…56……
眼前出现一连串的数字，林白在76的时候，直接将篮球拔出，唰的一声，篮球掉进篮筐，三分球穿心而入。
随后，林白换个投篮姿势，背向篮框，转身跳投，眼前出现一连串的数字，林白随意选择一个，就直接出手。
篮球穿心而入，唰的一声，激起了好看的网花；
接着，林白连续跨下运球，急停后仰跳投、背身运球晃个假动作，翻身跳投出手、突射冷箭，干拔跳投、横向带球一步，跳投出手…
林白将自己想到的投篮方式，一一的尝试一番，体会出手那一瞬间的感觉。
底角、30度、45度、60度……
除去了各种投篮方式，林白也换了各种投篮位置，不停的尝试着，希望能找到一些线索、规律。
林白跳投出手的时候，嘴里会轻轻的数数，1…2…3…4……
然后，再用眼睛去看出手那一瞬间的手感值，结果发现那种玄之又玄的感觉，怎么也把握不住。
投出去的球，命中率有些偏低！
“看来，训练出投篮手感，没有捷径可言，只能不停不停的投篮，让身体记住命中篮球时的感觉，才能提高命中率！”
林白投了一上午，发现技能就是技能，虽然有取巧的地方，但是，前提是你实力到达一定的程度，才能领悟到一些相似的东西，要不然的话，只会让自己投篮的时候，心有杂念，命中不了投篮！
林白拿球屈膝，轻轻跳起，
80…83…87…75…91……
眼前出现一系列的数字，林白在87跳出现的时候，直接出手，柔和的手腕一抖，篮球拔离指尖，在天空中划过一道美丽的彩虹弧线，就像一把飞刀一般命中目标。
唰的一声，洁白的网花，翻起一阵浪花！
这时，林白的投篮身姿、节奏、呼吸，都处在一个极佳的状态，
那感觉就不像是一个打篮球的人，而是一名举重若轻的大宗师。
不管别人信不信？
至少，林白跳起投篮，出手的那一瞬间，是这样想的。
……
战胜来访的丹佛掘金队，骑士队结束了对战西部球队的赛程，即将开始东部之旅。
接下来，骑士队连续五场不分主客场，将要面对东部的球队，赛程相对比较轻松。
五支球队中，实力上能达到季后赛或夺取总冠军级别的球队，无非就是两支球队。
首先就是刚刚赢下由基德带领网队的步行者，拥有阿泰斯特、小奥尼尔、雷吉-米勒三大球星坐阵，实力不俗。
随后，就是由阿伦艾弗森领导的费城76人队。
当然，另外三支球队也有比较吸引眼球的对阵，比如：韦德带领的热火、乔丹退役后的奇才。
最后，就是跌落谷底的垫底烂队尼克斯队。
休息了一天，骑士队开赴步行者，客场挑战全联盟常规赛排名第一的步行者。
双方首发阵容上场，来到球场中圈。
骑士队五人，控球后卫勒布朗-詹姆斯、得分后卫里基-戴维斯、小前锋达柳斯-迈尔斯、大前锋卡洛斯-布泽尔，中锋扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯。
步行者五人，控球后卫肯尼-安德森、得分后卫雷吉-米勒、小前锋罗恩-阿泰斯特、大前锋杰梅因-奥尼尔，中锋杰夫-福斯特。
随着主裁判嘴中的哨声响起，篮球高高抛起，比赛正式打响。
跳球中伊尔戈斯卡斯战胜小奥尼尔，骑士取得先进攻的球权，骑士的战术不变，依然想从内线打开局面，伊尔戈斯卡斯也不负众望，利用一个低位中投，率先取得两分领先。
步行者的旗帜雷吉-米勒，右侧75度以一个空位三分还以颜色。
里基-戴维斯中投不中，伊尔戈斯卡斯卡住步行者的篮领中锋杰夫-福斯特，摘下篮板，二次进攻造成杰夫-福斯特打手犯规，两次罚球稳稳命中，再次取得两分。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢我有一本教练书请大家收藏：(m.xiaoyanzw.com)我有一本教练书小燕中文更新速度全网最快。