秦笑深吸了一口气，坚定地说：“宁凝，我会一直在你身边，你需要什么，我都会尽我所能去帮助你的。”
在电话那头，宁凝默默听着，眼眶中的泪水未能滑落。
\"宁宝贝，你知道的，这些都是怀孕的正常反应，你现在的身体里发生着很多改变，不仅是生理上的，也包括心理上的。你可能会感到更加敏感，更容易紧张、焦虑，甚至郁闷\"
秦笑的声音在电话那头平稳而温和地传来。
宁凝听着，眼泪在眼眶中打转，她小声地咕哝着，\"我知道这是正常现象，可是我就是不能控制自己的情绪，有时候甚至对有倪发脾气，他对我那么好，我……我真的不是故意的。\"
\"我明白，宁宝贝，你并不是故意的。\"
秦笑的声音中充满了理解和怜爱。
\"其实，有倪也明白的，他知道这是因为你身体内的激素改变，影响了你的情绪。他会理解你的，你不要太自责。\"
\"你可以试试去找些放松的方法，比如听一些舒缓的音乐，或者做一些轻度的运动，比如孕妇瑜伽。也可以试试和有倪一起散步，或者看一部喜欢的电影。这些都有可能帮助你调整情绪。\" 秦笑的声音充满了关心。
宁凝点点头，尽管秦笑看不见，但可以从她的声音中听出她的应允，\"嗯，我会试试的，谢谢你，秦笑。\"
\"不用谢，我们都是好朋友，有什么困扰都可以找我。记住，你并不孤单，我们都在你身边。\"
秦笑的话语暖暖的，如同阳光穿透云层，带给宁凝一丝温暖和安慰。
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