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第一百二十二章 传达一个信念

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对于nba来讲,短距离的变向能力很重要。

这个短距离指的是小于等于十米。

而这次测试的直线距离也约等于十米。

波波维奇显然是想看看邓鸿飞的短距离变向能力是否和3/4场冲刺能力同样拔尖。

他拿着计时器,站在终点线处,吹响了口哨。

邓鸿飞顿时蹬地蹿出。

以波浪形的轨迹快速穿梭在每一根立杆中。

他的脚步轻快地点在地上,强横的脚踝力量总是能在触地的一瞬间为他提供充足的能量,驱策着身体再次飚飞离地。

场边。

rc布福德以及雷登都眯起了双眼。

他们手里虽然没有表,但凭借肉眼就能看出邓鸿飞的移动相当灵活,变向能力极佳!

一直到冲过终点,波波维奇满意地点了点头,并没有说结果,而是直接让他来到了五点投篮区。

弧顶处、两侧底角和四十五度角。

邓鸿飞没有说话,盘接招。

他默默地做着自己该做的事情。

尽管在此之前并没有进行任何热身便仓促开始……

“怎么样?”

rc布福德好奇地凑了过来。

波波维奇神秘一笑,冲他眨了下眼睛,问道:“很好奇吧?”

“嗯,我感觉他成绩应该不差。”布福德一脸认真地点头。

“想要知道?”波波维奇继续挂着只可意会不可言传的笑容。

“嗯。”布福德再次认真颔首。

“不告诉你。”

波波维奇嬉皮笑脸地将手里的计时器攥紧,『奸』计得逞般偏过头去。

从侧面看到的其微微上扬的嘴角分明带着浓浓的促狭。

布福德愣了愣,随即无奈地耸了耸肩,知道自己又被捉弄了。

这老头总是如此,似乎有着严重的人格分裂那般。

一本正经的臭脸和如同小孩子般的恶作剧心态在他的身上同时并存,并且融合得极为圆满,随时都能在两种状态间随意切换,甚至还与更多的『性』格同时兼容。

让人琢磨不透。

场上,50个球很快投完。

邓鸿飞有点不满地摇了摇头。

他这次的发挥比起在湖人、灰熊试训时有所不如,总共投丢了6个。

有点惴惴地看了看波波维奇的笑容,但什么也看不出。

后者只是走到场上,从球架里拿起一个球,然后让工作人员将球架撤掉,指着底线、边线、中线,“邓,现在开始,你绕着半场这四条边线快速奔跑一圈,然后到达任意一处投篮区域,我会把球传给你。”

波波维奇说完,抛了抛手里的篮球,将口哨咬到嘴里。

邓鸿飞会意。

这是典型的高速跑动后投篮测试,是无球训练中的一个常规项目,他早已得心应手。

对此,他充满了信心。

脚步动了起来,邓鸿飞在一侧边线中点处开始,绕着半场急速飞奔。

移动之快,一眼就能看出绝未敷衍。

一圈很快跑完,邓鸿飞直接切进场内,站到45°角做出了要球的动作。

波波维奇微微惊讶,立刻将球扔了出去,不过故意让力气小了一点,让邓鸿飞接得很不舒服。

后者探出半个身子才把球控制在手里,尽管接球感觉不佳,但他仍然没有半分犹豫就将球投了出去。

调整的时间相当短。

微微起跳,拨腕而出,篮球在半空中划过……

一箭穿心!

“很有自信啊。”

布福德并不掩饰浓浓的欣赏之意。

波波维奇之前的要求只是让邓鸿飞任选一个投篮点,而这个投篮点可以是包括三分线内的任何区域。

也就是说,他完可以走到更近的地方出手。

但这个家伙能这么快的跑完一圈后还选择三分线出手,周身都喷薄着强大的自信。

就连并不看好他的雷登也开始渐渐转变想法。

工作人员将球捡回。

邓鸿飞开始第二圈的跑动。

每跑一圈的距离,大概为59.13米。

第一圈还能保持充沛的体力,第二圈就相当于进入到了百米的后半程。

并且还要考虑到四角处的变向因素。

实际上消耗比百米还要巨大。

然而邓鸿飞还是保持着高速完成了第二圈,这次切入场内后,选择了弧顶处的正面三分点!

又是三分。

波波维奇这次将球给得很合适,邓鸿飞接住后,扬手就投,准确命中!

一个好的无球手,必然要具备一手在高速运动后,将队友传过来的球稳定投入篮筐的能力。

所以跑动间接球投篮科目,也是无球训练中的一个重点科目。

大剂量的训练这个科目,也让邓鸿飞的中远投能力数值得到了相应的增长。

此刻,他的中投能力已经成长到82,三分球能力为71,比起一年前都有了彻头彻尾的改变。

要知道,一年前这两项的数值分别对应为73和55。

训练之王系统让他的训练更加高效,训练成果也能够更为有效的保留。

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